Miễn phí vận chuyển
Trung tâm Tp.HCM
Hỗ trợ 24/7
Hotline: 1900.6758
Giờ làm việc
T2 - T7 Giờ hành chính
Menu 
Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn tăng cân - CÂN ĐIỆN TỬ TIẾN ĐẠT 0906.300.149 |
Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn tăng cân ⭐ là một trong những sản phẩm mà CÂN ĐIỆN TỬ TIẾN ĐẠT đang phân phối cung cấp ⭐ Liên hệ 0906.300.149 để nhận thông tin chi tiết thêm về báo giá mua bán hay giá bán ⭐ Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn tăng cân mà bạn đang tìm kiếm ⭐. |
* Lưu ý: Hình ảnh chỉ có tính minh họa.
Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn tăng cân
Nội dung này chỉ mang tính chia sẻ, chưa qua kiểm chứng. Vậy nên chung tôi không chịu mọi trách nhiệm liên quan. |
|
Cập nhật: 2022-08-31 10:13:20 |
Chi tiết thêm về Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn tăng cân
Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn tăng cân
Tăng cân trong khi tập luyện là hoàn toàn bình thường. Giới chuyên gia đã tổng hợp những cân phân tích điện tử nguyên nhân dưới đây.
Giữ nước sau khi tập thể dục
Bạn nghĩ rằng mình vừa giảm được vài cân khi bước ra khỏi phòng tập? Nó có thể chỉ là Cân kỹ thuật điện tửmất nước do đổ mồ hôi. Và nếu bạn nhìn thấy một con số cao hơn trên bàn cân, đó có thể là do hiện tượng giữ nước (đôi khi xảy ra sau khi tập thể dục). Bài học rút ra: lượng nước trong cơ thể của bạn có ảnh hưởng đến cân nặng của bạn và có thể là câu trả lời cho câu hỏi ‘tại sao tôi lại tăng cân dễ dàng như vậy?’.
Jeffrey A.Dolgan, nhà sinh lý học tập thể dục lâm sàng tại Arizona – Hoa Kỳ, cho biết: ‘Nước chiếm khoảng 65 đến 90% trọng lượng của một người và sự thay đổi về hàm lượng nước trong cơ thể con người có thể khiến cân nặng tăng thêm mỗi ngày’.
Tăng cân ngay lập tức sau khi tập luyện
Bạn đang tập thể dục nhưng vẫn tăng cân? Dolgan giải thích: ‘Khối lượng quy mô của một người là sự kết hợp của cơ, mỡ, xương, não và đường thần kinh, mô liên kết, máu, bạch huyết, khí ruột, nước tiểu và không khí mà chúng ta mang trong phổi.
Ngay sau một thói quen tập luyện, phần trăm khối lượng trong mỗi loại này có thể thay đổi nhiều nhất là 15 phần trăm. Các bài tập cường độ cao gây ra sự thay đổi về quy mô do các yếu tố như tình trạng hydrat hóa, tình trạng viêm do sửa chữa tổn thương cơ (hay còn gọi là đau nhức cơ khởi phát chậm), thậm chí là lượng sản phẩm phụ trong ruột hoặc lượng nước tiểu và máu. Vì vậy, nếu bạn tăng cân trong khi tập thể dục và ăn uống lành mạnh, đó có thể không phải là kiểu tăng cân như bạn nghĩ’.
Tăng cân nhờ bài tập sức mạnh
Dolgan cho biết: ‘Một nhận xét phổ biến khi nhìn vào quy mô là 'cơ nặng hơn mỡ'. Một kilogam chất béo nặng tương đương với một kilogam cơ bắp. Tuy nhiên, khối lượng cơ dày hơn khối lượng chất béo và do đó, bạn thấy mình tăng cân.
Nếu bạn bắt đầu thay đổi thành phần cơ thể khi tập luyện - bằng cách xây dựng khối lượng cơ dày hơn và giảm lượng mỡ trong cơ thể - thì trọng lượng cơ thể của bạn có thể tăng lên, trong khi tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể bạn có thể giảm’.
Dolgan cho biết thêm, những thay đổi này diễn ra trong nhiều tuần và nhiều tháng (không phải giờ hoặc ngày), do đó, quy mô sẽ vô dụng khi ta theo dõi chúng. Với tất cả những điều đó, việc tăng cân khi tập thể dục là điều được mong đợi.
Cần một công cụ đo lường khách quan
Như đã lưu ý ở trên, cân không thể cho bạn biết trọng lượng cơ thể của bạn là bao nhiêu so với cơ, so với chất béo, có nghĩa là nếu mục tiêu của bạn là cải thiện mức độ thể chất của mình, thì nó không phải là công cụ tốt nhất để đo lường sự cải thiện.
Chưa kể, việc liên tục kiểm tra con số trên cân khi việc giảm cân không nhất thiết là mục tiêu của bạn có thể khiến bạn mất quá nhiều thời gian để tự hỏi ‘tại sao mình lại tăng cân?’ hoặc ‘tại sao mình tiếp tục tăng cân?’.
Dolgan nói: ‘Nếu ai đó đang cố gắng cải thiện thể chất của mình, họ nên bỏ qua quy mô và chú ý hơn đến các công cụ đo lường khách quan như thành phần cơ thể để theo dõi sự tiến bộ của họ’.
Mặc dù cân nặng bản thân có thể là một cách để theo dõi sự tiến bộ của bạn, nhưng đó không phải là cách duy nhất. Và chắc chắn nó không đáng bị ám ảnh với việc phải cân đo trọng lượng hàng ngày (và do đó, bạn không phải lo lắng về việc tăng cân trong khi tập thể dục và ăn uống lành mạnh).
Dolgan nói: ‘Đừng quên, giảm cân chỉ có nghĩa là bạn nhẹ hơn. Và cân đếm điện tửhãy nhớ rằng nếu bạn đang tập thể dục nhưng vẫn tăng cân, thì việc tập luyện của bạn có hiệu quả, nhưng bạn cần thay đổi chế độ ăn uống của mình nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân’.
Xin cảm ơn!
Điều làm nên sự khác biệt tạo nên sự vượt trội của CÂN ĐIỆN TỬ TIẾN ĐẠT là uy tín chất lượng trong từng sản phẩm bán Cân treo điện tử và đã được nhiều người tin yêu chọn lựa, điều đó được thể hiện qua câu khẩu hiệu của công ty NƠI BẠN ĐẶT NIỀM TIN. Với lợi thế về chình độ và kinh nghiệm liên quan cân điện tử nói chung và Tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn tăng cân nói riêng, TIẾN ĐẠT tự tin rằng có thể xứ lý mọi sự cố cần bảo hành. Nổi lên trên hết thì tường ngành cân điện tử là dòng giá Cân treo điện tử 1 tấn đang được nhiều người tin dùng. Ngoài ra còn rất nhiều sản phẩm khác cùng mức cân như giá Cân điện tử 150 tấn. Nếu bạn phân vân phông biết chọn sản phẩm nào hạy gọi ngay Hotline 0906.300.149 để được tư vấn lựa chọn cũng như báo giá ... . .
Công ty cân điện tử Tiến Đạt đang triển khai nhiều kênh thông tin quảng bá thương hiệu, trong đó có kênh quảng cáo google với từ khóa cân điện tử tphcm. Còn quý khách biết đến công ty quang kênh nào có thể phản hồi tới chúng tôi? Xin cám ơn!!
Thông tin liên quan khác
Cân móc cẩu điện tử 1 tấn OCS-W
| Hãng: OCS | Model: OCS-W |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 500g |
| Bảo hành: 18 tháng | |
Các tính năng tổng quát của Cân điện tử móc cẩu Cấu tạo thân cân được làm bằng hợp kim thép đúc nguyên khối. Móc cân được làm bằng hợp kim thép đạt tiêu chuẩn an toàn của Đức Thiết kế kiểu dáng công nghiệp, dễ dàng di chuyểns Thiết kế bảo vệ quá tải an ...
Cân treo điện tử 1 tấn Hàn Quốc IE-CAS
| Hãng: CAS | Model: IE |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.2kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan Cân treo điện tử 1 tấn IE-CAS Model : Cân treo điện tử 1 tấn IE-CAS Độ phân giải cao 1/2000 ~1/3000 Sản phẩm đạt tiêu chuẩn Châu Âu CE Thiết kế nhỏ gọn và dễ di chuyển Móc treo chắc chắn và chịu được tải trọng nặng Vỏ cân được làm bằng nhôm không ...
Cân điện tử 1 tấn Đài Loan FJ3
| Hãng: Excell | Model: FJ3 |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.5kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan Cân điện tử 1 tấn Đài Loan FJ3 Model : Cân treo điện tử 1 tấn FJ3 Excell Sản phẩm đạt tiêu chuẩn Châu Âu CE Thiết kế nhỏ gọn và dễ di chuyển Móc treo chắc chắn và chịu được tải trọng nặng Vỏ cân được đúc bằng gang Móc cân xoay 360 độ dễ dàng và an ...
GJW dòng cân treo điện tử 1 tấn của Excell
| Hãng: Excell | Model: GJW |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.5kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan GJW cân treo điện tử 1 tấn của Excell Model: Cân treo điện tử GJW Excell Thiết kế chắc chắn , an toàn Quá tải an toàn lên tới 400% Móc treo có thể xoay 360O Dễ dàng thay thế pin khô Vỏ cân được làm bằng hộp kim, chịu được va đập manh. Remote điều khiển khoảng ...
Bán cân treo điện tử 1 tấn giá rẻ LP7911
| Hãng: VMC | Model: LP7911 |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.1kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan cân treo điện tử 1 tấn LP7911 Cân treo điện tử VMC-LP7911 1 tấn Độ chính xác cao, cấp chính xác C3 theo tiêu chuẩn quốc tế OIML Thiết kế chống bụi và chịu được va đập Màn hình LED đỏ dễ quan sát trong nhà xưởng, công trường.. Thiết kế kiểu dáng công ...
Bán cân treo điện tử Đài Loan LP7651
| Hãng: VMC | Model: LP7651 |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.2kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan cân treo điện tử Đài Loan LP7651 Model: Cân treo điện tử VMC LP7651 Thiết kế chắc chắn , an toàn Quá tải an toàn 150% Móc treo có thể xoay 360O Dễ dàng thay thế pin khô Vỏ cân được làm bằng hộp kim, chịu được va đập manh. Remote điều khiển khoảng cách lên đến ...
Chính hãng cân treo điện tử 1 tấn VMC LP7651
| Hãng: vmc | Model: LP7651 |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.1kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan cân treo điện tử 1 tấn VMC LP7651 Model: Cân treo điện tử VMC Thiết kế chắc chắn , an toàn Quá tải an toàn 150% Móc treo có thể xoay 360O Dễ dàng thay thế pin khô Vỏ cân được làm bằng hộp kim, chịu được va đập manh. Remote điều khiển khoảng cách lên đến ...
Bán cân treo 1 tấn giá rẻ VMC-LP7911
| Hãng: vmc | Model: LP7911 |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.1kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan cân treo 1 tấn giá rẻ VMC-LP7911 Cân treo điện tử VMC-LP7911 1 tấn Độ chính xác cao, cấp chính xác C3 theo tiêu chuẩn quốc tế OIML Thiết kế chống bụi và chịu được va đập Màn hình LED đỏ dễ quan sát trong nhà xưởng, công trường.. Thiết kế kiểu dáng công ...
Cân điện tử móc treo 1 tấn Caston ii
| Hãng: CAS | Model: Caston ii |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.5kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan Cân treo điện tử CAS - Caston II 1 tân1 Model : Cân treo 1 tấn điện tử Caston II - CAS Thiết kế chắc chắn, an toàn Cân đạt cấp chính xác III, theo OILM Độ phân giải cao, tốc độ xử lý nhanh Móc cân, chốt khóa bằng thép không gĩ Màn hình LED đỏ dễ dàng quan sát Các ...
Cân điện tử 1 tấn móc treo Jadever JC
| Hãng: Jadever | Model: JC |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.5kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan Cân điện tử 1 tấn móc treo Jadever JC Model : Cân treo móc treo điện tử 1 tấn JC Jadever Sản phẩm đạt tiêu chuẩn Châu Âu CE Thiết kế nhỏ gọn và dễ di chuyển Móc treo chắc chắn và chịu được tải trọng nặng Vỏ cân được đúc bằng gang Móc treo xoay 360 độ ...
Cân treo điện tử 1000kg
| Hãng: Marcus | Model: TDC-L |
| Mức cân: 1000kg | Sai số: 0.2kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Các tính năng tổng quát của Cân treo điện tử 1000kg Marcus TDC-L Cấu tạo thân Cân treo điện tử 1000kg được làm bằng hợp kim sắt sơn tĩnh điện, ron chống ẩm. Móc cân được làm bằng hợp kim thép đạt tiêu chuẩn an toàn của CE Thiết kế kiểu dáng công nghiệp, dễ dàng di ...
Cân móc treo 1 tấn
| Hãng: OCS | Model: OCS-T |
| Mức cân: 1 tấn | Sai số: 0.2kg |
| Bảo hành: 12 tháng | |
Tổng quan móc treo 1 tấn OCS-T Model : Cân móc treo 1 tấn OCS-T 1T Sản phẩm đạt tiêu chuẩn Châu Âu CE Thiết kế nhỏ gọn và dễ di chuyển Móc treo chắc chắn và chịu được tải trọng nặng Móc treo xoay tròn 360O Vỏ cân được đúc bằng hợp kim nhôm Sử dụng loadcell đặc ...
Thông tin chia sẻ
Nơi đây công ty cân điện tử Tiến Đạt xin chia sẻ các thông tin - tin tức liên quan thị trường liên quan hoặc các thông tin kinh tế, xã hội văn hóa khác.
Model 321 LT-160M cân điện tử 3 số lẻ của Presica
Model 321 LT-160M cân điện tử 3 số lẻ của Presica có bảng điều khiển 10 phím và đảm bảo sự thân thiện vượt trội với người dùng. Các phím được lập trình sẵn giúp cho các ứng dụng như “đếm” và thống kê trở nên đặc biệt dễ dàng. Bạn cũng có thể dễ dàng lập ...
Precisa Cân điện tử Thụy Sỹ 3 số lẻ series165 BJ
Precisa series165 model BJ-100M là thương hiệu cân điện tử 3 số lẻ đến từ Thụy Sỹ. Với dòng 165 BJ là máy cân đa năng, cung cấp kết quả cân chính xác, đáng tin cậy và theo ...
Cân phân tích Đài Loan 3 số lẻ NHB 24 - 300
- Tải trọng max : 300g, sai số: 0,005g - Cân đạt độ chính xác cấp II theo tiêu chuẩn đo lường quốc tế OIML - Màn hình LCD có độ phân giải cao - Độ chính xác cao, độ phân ...
Tscale EHB 300 cân phân tích 3 số lẻ giá rẻ
Tscale EHB 300 cân phân tích 3 số lẻ giá rẻ Thông số kỹ thuật EHB 300 dòng cân phân tích 3 số lẻ ...
Cân 3 số lẻ giá rẻ Tscale IHB 300+
Bạn đang eo hẹp về chi phí, nhưng vẫn cần có cân phân tích điện tử 3 số lẻ cho phòng thí nghiệm trường học của mình. Vậy với Cân 3 số lẻ giá rẻ Tscale IHB 300+ sẽ ...
Cân điện tử 2 số lẻ của Nhật AND FX-1200i
Cân điện tử 2 số lẻ của Nhật AND FX-1200i được thiết kế nhỏ gọn và nhẹ nhưng vẫn có đầy đủ những tính năng cần thiết cho một cân điện tử 2 số lẻ AND FX-1200i. ...
Nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ khách hàng trước và sau bán hàng, chúng tôi có thông tin liên hệ hỗ trợ liên tục 24/7 của từng bộ phận chuyên biệt.
Kế toán
Tổng đài
- Tập thể công ty cân điện tử Tiến Đạt luôn cố gắng và tận tâm vì chất lượng sản phẩm và dịch vụ. Từ đó để Tiến Đạt trở thành nơi bạn đạt niềm tin.
Chính sách công ty
Thông tin liên hệ
- CÔNG TY CÂN ĐIỆN TỬ TIẾN ĐẠT
- Địa chỉ: 45D/17 Đường D5, P. 25, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
- Mã số thuế: 0311347205
- Điện thoại: 0906.300.149 Fax:028.35127899
- Di động: 0906.300.149
- Email: cantiendat@gmail.com
- ĐẠI DIỆN : ĐỖ THỊ TRÀ MI
